Jul , 26 2021
نحن كل ما يعرفون أن مياه الشرب بانتظام جيدة ل الجسم. ولكن معظمنا قد لا يدرك كيف الترطيب المناسب مهم هو لدينا الصحة. في الواقع، يعتمد كل نظام في جسم الإنسان على المياه إلى وظيفة. فكر في الماء كغذيات مهمة للغاية تحتاجها الجسم. متى تحتاج إلى العناصر الغذائية التي هي جيدة لصحة الدماغ، قد تكون أيضا في وضع غير مؤات، ولكن لا ننسى أن تبدأ ترطيب. وفقا لدراسة، فإن المشاركين العطشين الذين شربوا الماء قبل إجر...