ضرورة الحفاظ على رطوبتك

10 May 2022

نحن نلتقط ونتصفح الكثير في الوقت الحاضر حول ضرورة الحفاظ على رطوبتك وتناول أوقياتنا الموصى بها كل يوم , ولكن لماذا؟ كثير من الناس لا ' قلقون بشأن تتبع مدخولهم من الماء , يبدو أنهم بخير , إذن ما 's الصفقة الكبيرة؟ يعد استهلاك كمية كافية من الماء العادي طريقة سهلة للعناية بجسمك بالكامل من أعلى إلى أسفل , داخل وخارج .

هل تتأثر بألم , التشنجات والصداع النصفي المتكرر؟ هذه بشكل عام جميع الأعراض التي قد تكون مصابًا بالجفاف . يوفر الماء الصالح للشرب لعضلاتك ومفاصلك باستخدام مواد التزليق التي يجب أن تظل مرنة وتوقف الإجهاد والالتواء . بالإضافة إلى , قد تساعد في منع الصداع النصفي والصداع النصفي عن طريق تنظيم كميات الملح والكهارل في الجسم .

يمكن أن يساعد البقاء رطبًا أيضًا في مكافحة عدوى مثل نزلات البرد والإنفلونزا , تطرد السموم الضارة من الجسم بالكامل , لذا فهي تساعد في وقف حصوات الكلى . إذا انتهى بك الأمر إلى المرض والتعب , من المهم أن يكون جسمك رطبًا ليحارب المشاكل الصحية ويعيدك إلى قدميك . , خاصة إذا كنت مصابًا بالحمى .

غالبًا ما يزعم الناس أن الماء العادي " باهت " أو " لا طعم له " عند تناوله , ولكن لا يزال بإمكانك العثور على الكثير من الأساليب للحصول على مدخولك اليومي من الماء دون تناول الماء العادي الأساسي . بما في ذلك الفاكهة , الخضر , وكذلك العلاجات العشبية مثل النعناع إلى الماء العادي يمكن أيضًا أن يضيف نكهة مجددة ويسمح للعديد من الاختبارات والتوليفات الممتعة . يمكن أيضًا العثور على مياه الشرب في عدة وجبات , مثال الكرفس , التفاح , والخيار , التي يتم احتسابها من أوقياتك اليومية . قد يكون العصير والحليب كامل الدسم أيضًا من أنواع المياه العادية .

إذا وجدت جلدك جافًا , مخربش ولا يمكنك ' التغلب عليه بدون غسول وبلسم شفاه , فقد تحتاج إلى شرب الكثير من الماء . سوف يحافظ شرب الماء على بشرتك ناعمة وسلسة , كما يمكن أن يساعد أيضًا في منع التجاعيد السريعة . عندما تشعر بالجوع للحصول على بشرة متوهجة ولون أفضل , حاول تناول المزيد من الماء العادي باستمرار .

يساعد شرب الماء أيضًا في وظيفة الجهاز الهضمي ، لذا فهو يساعدك على البقاء " بشكل طبيعي . " يمكن أن يساعد استهلاك ماء النافذة قبل الطعام أيضًا في وقف الإفراط في الأكل ومكافحة حرقة المعدة. الوجبات المالحة . في كثير من الأحيان , تم تشخيص دماغك بشكل خاطئ بالعطش للرغبة الشديدة في تناول الطعام , مما يجعلك تتناول وجبة خفيفة وما زلت تشعر بعدم الرضا حقًا . في المرة القادمة التي يكون فيها هجوم وجبة خفيفة , حاول تناول ماء النافذة .

ضع في اعتبارك , عند اختيار طريقة للحصول على الماء , كل أنواع المياه مختلفة تمامًا . نقترح استخدام تناضح معاكس للمياه العادية المنقاة للابتلاع والطبخ . هذا يقلل ويزيل الملوثات من المياه العادية . يعتقد الناس غالبًا أن المياه المعبأة هي الأفضل. مولد مياه الغلاف الجوي بالتأكيد لا داعي للقلق بشأن مشكلات جودة المياه العادية , مياه طبيعية وغير ضارة للشرب , لا توجد ملوثات , لذا يمكنك أن تطمئن إلى أن مولد مياه الغلاف الجوي التجاري نحن ننتج متوافقًا مع عدد من القطاعات , بإمكانيات متنوعة , هناك دائمًا واحدًا مناسبًا لك .

العلامات الساخنة : مولد الماء الجوي مولد مياه الغلاف الجوي التجاري